Mijn account (topmenu)

Laatste berichten

dsc_0064_lr

Durf ik te vertrouwen?

Mijn hoofd weet dat het goed is om vertrouwen te hebben. Erop te vertrouwen dat ik krijg wat ik wil (of is het: wat ik nodig heb). Dat werken vanuit vertrouwen makkelijker is. En ook gewoon veel leuker. Maar wat als je hoofd iets weet en je lijf ervaart iets anders? Mijn lijf ervaart zenuwen. […]

laptop

Social media verslaving

Social media verslaving? ‘Zo vaak zit ik niet op mijn mobiel. Ik kan zelfs prima zonder,’ zeg ik tegen mezelf.  Ik weet dat het niet waar is. Het is een stemmetje in mijn hoofd dat goedkeuring zoekt voor de constante afleiding van social media. Na mijn social media detox in de zomer van 2016 realiseerde […]

dsc_0432_peng

Secundaire ervaringen

Als kind rende ik door de bossen naast het land van mijn opa. Ik hoorde de takken onder mijn voeten kraken. Ik voelde de frisse lucht tegen mijn wangen. Ik rook de vochtigheid van het bos. Ik zag de blije gezichten van mijn neefjes en nichtjes. Zo zag mijn zondag eruit. Ik wist niet beter. […]

dsc_0073_lr

Haast

Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, Ik heb ongelofelijke haast. Opzij, opzij, opzij, want ik ben haast te laat, Ik heb maar een paar minuten tijd. Ik moet rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Ik kan nu niet blijven, ik kan nu niet langer blijven staan. Een andere keer […]

schapen

Zen zonder mindfulnesscursus

Ik dacht dat ik aan yoga moest doen om meer innerlijke rust te ervaren. Om te accepteren wie ik ben. Om energie te voelen stromen. Ook dacht ik dat ik een minfulnesscursus nodig had en er zelfs een moest gaan geven. Want mindfulness ging toch over in het hier en nu zijn? Over gedachten als […]

werkplek_4

Geen goede voornemens en nieuwe plannen dit jaar

Jarenlang was ik een fervent plannenmaakster. Ik begon er in november mee en in januari begon ik met frisse moed aan al mijn nieuwe plannen en goede voornemens. Om er in november achter te komen dat het toch allemaal anders was gelopen. Dat motiveerde me alleen maar meer. Blijkbaar waren mijn plannen niet goed genoeg. […]

vergankelijkheid

Hoe weet je wat je wil?

Het lijkt wel of zoeken mijn nieuwe natuur is geworden. Ik ben al jaren lang aan het zoeken. Naar zin, naar betekenis en naar geluk. Vaak dacht ik het gevonden te hebben. Maar zodra de nieuwigheid eraf was, begon het zoeken weer opnieuw. Ergens maakte het me radeloos. Zou ik ooit wel vinden wat ik […]

jaaroverzicht2016_2

Jaaroverzicht 2016 – deel 2

De tweede helft van het jaar was anders (lees hier deel 1). Mijn manuscript was geschreven. Ik had geproefd aan iets wat me oneindig veel vervulling en vreugde gaf. En nu moest ik de puntjes op de i gaan zetten. Maar voordat ik dat deed, had ik rust nodig. Ik ontdeed me voor vijf weken […]

btt