Mijn account (topmenu)

Blog

BLOG

Hoe meer. Hoe beter.

Hoe meer geld je hebt, hoe makkelijker het leven wordt. Hoe meer vrienden je hebt, hoe leuker je leven wordt. Hoe meer je sport, hoe fitter je wordt. Hoe meer kleding je hebt, hoe leuker je eruit ziet. Hoe meer luxe, hoe gelukkiger je wordt. Ik denk dat we zijn doorgeslagen in de ‘ik wil […]...

Hoe bouw je een community?

Een lidmaatschap verkopen klinkt heel aantrekkelijk. Je hoeft niet telkens op zoek naar nieuwe klanten doordat klanten periodiek betalen. Zo op het eerste gezicht lijkt het een makkelijker manier om geld te verdienen. Toch zijn er (succesvolle) ondernemers die gestopt zijn met hun lidmaatschap omdat het simpelweg niet werkte. Het kwam niet van de grond. […]...

Meer, meer, meer, word je daar nu echt blij van?

Ik vind dat de focus in onze maatschappij ligt op betaald werk. Dat is het hoogste haalbare lijkt wel. Ook ik heb mijn hele leven mijn best gedaan om een goede maatschappelijke positie te bereiken. Dat betekent studeren. In mijn geval vwo, hbo, daarna nog een universitaire studie. Vervolgens een baan zoeken en ook daar […]...

Identiteit – Paul Verhaeghe

Dit boek heb ik verslonden. Ik had al een aantal keer een artikel gelezen van Paul Verhaeghe waardoor ik zijn berichten op social media ben gaan volgen. Het onderwerp ‘Identiteit’ fascineert me mateloos. En toen ik dit boek tegenkwam, moest ik het lezen. Voordat ik dit boek las, had ik de overtuiging dat het verhaal […]...

PODCAST | Onuitgesproken / Een eenvoudig leven

Meer, meer, meer, word je daar nu echt blij van? De focus ligt op betaald werk in onze maatschappij. Veel geld verdienen is de norm en betekent succes. Dan heb je het gemaakt. Dat is het verhaal van onze maatschappij. Maar is het ook jouw verhaal?...

PODCAST | Onuitgesproken / Een eenvoudig leven

Een eenvoudig leven. Weg van de rat race. Een eenvoudig en simpel leven leiden. In coronatijd leek het ineens een mogelijkheid. Dit is mijn ervaring.     Meer afleveringen, beluister je hier: https://anchor.fm/onuitgesproken...

PODCAST | Onuitgesproken / Als je er op je 40e achterkomt dat je introvert bent

Als je er op je 40e achterkomt dat je introvert bent. Ik dacht altijd dat ik extravert was. Zo gedroeg ik me dus ook. Toch had ik moeite met sociale situaties, al zag je dat niet aan me. Ik kon heel goed doen alsof. In deze aflevering vertel ik hoe ik dit ontdekte bij mezelf....

PODCAST | Onuitgesproken / Heb je dan geen ambitie? Het antwoord is nee.

Heb je dan geen ambitie? Het antwoord is nee. Dat antwoord gaf ik meer dan tien jaar geleden niet, toen mijn leidinggevende mijn verzoek om vier dagen te werken afwees. Dat was niet mogelijk in mijn functie als marketing manager. Zij had geen zin om bij het plannen van afspraken na te moeten denken welke […]...

Als introvert overleven in een extraverte samenleving

‘De Zweden doen het anders,’ was de titel van de documentaire die ik vorige week zag. Het ging over de corona-aanpak in Zweden en waarom deze zo verschillend is van andere landen. Ik ging pas echt op het puntje van mijn stoel zitten toen het ging over het introverte karakter van de Zweedse samenleving. Een […]...

Wat brengt Soul Journaling jou?

Ik heb een hele lijst voor je.   Gezonde uitlaatklep voor gevoelens en spanningen Een plek om jezelf te adviseren, doelen helder te krijgen en keuzes te maken Jezelf accepteren Het onderzoeken van je relaties Een pad naar zelfbewustzijn, meer zelfkennis. Het focussen van je energie op wat belangrijk is Creatieve oplossingen vinden voor je […]...

De tools gaan niet het verschil maken in je bedrijf

De nieuwste ski’s zorgen niet dat jij een betere skiër wordt. Een professionele duikuitrusting zorgt er niet voor dat jij een professioneel duiker bent. Een nieuwe fietsoutfit zorgt er niet voor dat je harder gaat fietsen. Een vulpen en moleskine notitieboek maken je geen schrijver. Het klinkt logisch. En toch is de verleiding groot om […]...

Stil – Susan Cain

Stil – Susan Cain Een verborgen introvert, zo zou ik mezelf willen noemen. Of een introvert die zich voordoet als extravert, zonder het zelf door te hebben. Tot ik het boek Stil van Susan Cain las, kon ik hier geen woorden aan geven. Het was een blinde vlek. Natuurlijk wist ik wel dat ik doodmoe […]...

Welk verhaal vertel jij jezelf? Het bepaalt wie je bent.

Als ik kijk naar mijn leven kan ik twee verhalen vertellen. Nou ja, misschien wel meer. Maar laat ik het simpel houden. Het ene verhaal is dat van een meisje dat ontzettend haar best deed op school. Een ijverig meisje, dat op woensdag de weektaak al af had. Een meisje dat bijna dagelijks trainde voor […]...

Steal like an artist – Austin Kleon

Steal like an artist  10 dingen die niemand je vertelt over creativiteit Steal like an artist staat al enkele jaren in mijn boekenkast. Een van de lessen die ik er uit leerde is dat je best aan meerdere projecten tegelijk mag werken. Vaak wordt er gezegd dat je focus moest houden. Eerst het ene afmaken […]...

Alles wat ik niet kan zeggen – Emilie Pine

Alles wat ik niet kan zeggen – Emilie Pine Dit boek las ik aan het begin van de ‘intelligente lockdown’. Ik had het op Instagram voorbij zien komen en het trok meteen mijn aandacht. Ik wist hoe het was om dingen niet te kunnen uitspreken en het leek me interessant om de ervaringen van iemand […]...

Over leven en schrijven – Stephen King

Over leven en schrijven – Stephen King Eind 2015 besloot ik dat ik een boek wilde gaan schrijven en in januari 2016 ben ik daadwerkelijk gestart. Dit boek van Stephen King heeft daar voor een belangrijk deel aan bijgedragen. Ik had al diverse boeken gelezen over hoe je een boek schrijft, ook online had ik […]...

Stop met pleasen – Andrea Mathews

Stop met pleasen – Andrea Mathews Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Toen ik in november 2019 het maandthema  – zuivere intentie – ging voorbereiden voor STORY | Membership, kwam het boek “Stop met pleasen” voorbij. Ik weet niet eens meer waar ik het heb gezien, maar ik downloadde een gratis […]...

Het geheim van creativiteit

Jaren geleden zou ik mezelf nooit als een creatief persoon hebben gezien. Ik had een beperkt beeld van wat een creatief persoon was: iemand met een excentrieke kledingstijl en dito haardracht, die goed kan tekenen / schilderen en buiten de maatschappij staat. Inderdaad een bekrompen beeld. Ik wil er gewoon eerlijk over zijn, want ik […]...

Heb jij dan geen ambitie? (Het antwoord is nee.)

Dat antwoord gaf ik meer dan tien jaar geleden niet, toen mijn leidinggevende mijn verzoek om vier dagen te werken afwees. Dat was niet mogelijk in mijn functie als marketing manager. Zij had geen zin om bij het plannen van afspraken na te moeten denken welke dag het was om te bepalen of ik wel […]...

Over dromen waarmaken en maakbaarheid

Als ik op Instagram scroll, word ik altijd een beetje moe van alle mensen die je willen helpen bij het najagen van je dromen. Dat voelt ook een beetje hypocriet omdat ik zelf ook van dat soort dingen roep. Met als gevolg dat ik in mijn schulp wil kruipen en helemaal niets meer wil roepen. […]...

Het zijn niet de mensen die het hardst roepen die het meeste verschil maken.

Het zijn niet de mensen die het hardst roepen die het meeste verschil maken. Als ondernemer is bescheidenheid wel de laatste eigenschap die je zou moeten hebben, als we de business goeroe’s mogen geloven. Want ja, een beetje ondernemer staat met lef op een podium. Heeft een massale aanhang op social media en roept heel […]...

Omgaan met chaos

Zodra er iets van chaos is, proberen we meteen structuur aan te brengen. Dat kan ook niet anders als Nederlander, want alles is hier gestructureerd. Dat zie je al als je in het vliegtuig zit. Allemaal keurige vlakken. Toch ben ik voorstander van het omarmen van de chaos. Omdat chaos hoort bij creëren. En daarmee […]...

Ik ga weer in loondienst

“Ik ga weer in loondienst,” komt in mijn gedachten na twee opzeggingen voor mijn STORY | Membership. Een vervelend gevoel in mijn buik. Een gevoel van falen. Van het niet goed genoeg doen. En tegelijkertijd komen er andere gedachten naar binnen. “Stel je niet zo aan, het zijn maar twee mensen. “Het hoort nu eenmaal […]...

Heel eerlijk? Ik heb gewoon geen zin

Je kent het vast wel. Je hebt geen zin om naar een feestje te gaan. Je hebt geen zin om met iemand af te spreken. Je hebt geen zin in een of ander groepsgebeuren waar je voor uitgenodigd wordt. Ben je daar dan ook eerlijk over? Heel eerlijk? Ik niet. Zelfs niet naar mezelf. Het […]...

Ik zeg gewoon waar het op staat

Als je heel lang hebt gezwegen, terwijl je wel wilde spreken, kan je weleens een hele andere kant op gaan. De kant van alles ongefilterd naar buiten laten. Onder het mom van: ‘ik doe mijn mond voortaan open, hoor.’ Ik denk dat er nu vast wel iemand in je gedachten komt. Dat zal je vast […]...

Vrouwendag? Hebben we ook een mannendag?

Vandaag is het internationale vrouwendag. Eerlijk gezegd, heb ik daar niet zo veel mee. Ik word ook een beetje moe van de strijd tussen man en vrouw. Dat constant de aandacht ligt op alles waarin vrouwen nog niet gelijkwaardig zijn aan mannen. Telkens weer die salariskloof erbij halen. Telkens weer het aantal vrouwen in topbesturen […]...

Je komt er op je 40e achter dat je introvert bent

Er zijn een heleboel puzzelstukjes samengevallen. Wat voor een groot inzicht heeft gezorgd bij mij. Niet bij mijn omgeving overigens die hadden het al lang door… Zo gaat dat meestal. Je gelooft het pas als je het zelf niet. En dat gebeurde. Ik herinner me nog ooit een MBTI test gedaan te hebben bij mijn […]...

Op een podium staan? Liever niet.

Op een podium staan? Liever niet. Mijn boodschap van de daken schreeuwen? Nee, dank je. Lekker gek doen? Dat doe ik liever thuis. Ik heb echt heel lang gedacht dat ik als ondernemer anders moest zijn. En dat ik vooral heel hard moest gaan werken aan mezelf om te voldoen aan het beeld van de […]...

Authenticiteit en geld: dat gaat niet samen

Ik kreeg een vraag op Instagram. Hoe kun je nu authentiek zijn en tegelijkertijd een bedrijf opbouwen met geld als doel? Deze vraag triggerde mij meteen. Ik ben ervan overtuigd dat je authentiek kan zijn en geld kan ontvangen. Dat zonder meer. Toch voel ik wel dat er iets wringt. Ik begreep wat de vraagsteller […]...

Papier geeft geen ongevraagd advies

Er zijn talloze zelfhulpboeken geschreven en je hebt er vast ook veel gelezen. En ik lees dan weleens ergens dat die boeken allemaal niet geholpen hebben omdat er steeds nieuwe bij komen. Het volgende is dat zij een methode hebben die wel werkt. En wat achteraf natuurlijk ook niet zo blijkt te zijn. Als er […]...

Zo start je met schrijven vanuit je hart

Schrijven vanuit je hart is niet iets wat je op school hebt geleerd. Daar ging het meer over het leren van letters en klanken, de spellingsregels, zinsopbouw en structuur. De nadruk lag op ‘goed schrijven’. Chaos hoort erbij Voor schrijven vanuit je hart geldt dat je ‘goed schrijven’ mag loskoppelen. Goed schrijven doe je met […]...

Waarom start before you’re ready niet altijd werkt.

Natuurlijk snap ik dat we perfectionisme de kiem smoren met de uitspraak: start before you’re ready. En natuurlijk moeten we in actie komen, want dan weet je pas wat wel of niet werkt. Van een beetje dagdromen, worden dromen geen werkelijkheid. En toch…werkt het niet altijd. Want als het zo simpel was, dan was iedereen […]...

Authenticiteit is iets wat je kiest

Authentiek zijn is niet iets wat je bent of niet. Het is niet net als schoenmaat 37 hebben (in mijn geval). Het is een keuze. Je kan er voor kiezen om authentiek te zijn. Toen ik in 2013 begon als ondernemer was mijn doel om bedrijven te helpen met authentieke marketing. Ik werd vaak enthousiast […]...

Content inspiratie voor december

Je hoeft niet eens in het bos te gaan lopen om geïnspireerd te worden. Inspiratie is overal. Zo kun je inspelen op de actualiteit, bijzondere dagen en/of feestdagen van die maand, inspiratievragen stellen en vertellen over je aanbod. Laten we eens kijken hoe je dat doet voor deze maand. Actualiteit Gisteren was in het nieuws […]...

Content inspiratie voor november

Je hoeft niet eens in het bos te gaan lopen om geïnspireerd te worden. Inspiratie is overal. Zo kun je inspelen op de actualiteit, bijzondere dagen en/of feestdagen van die maand, inspiratievragen stellen en vertellen over je aanbod. Laten we eens kijken hoe je dat doet voor deze maand. Actualiteit Woensdag 6 november jl. was […]...

Leiden door expertstatus is achterhaald: lead by example

Je leest het nog heel vaak: je moet een expertstatus hebben. En vervolgens krijg je allerlei tips hoe jij jezelf die status kan aanmeten. Het is nog steeds gebaseerd op het oude leraar-leerling model, waarbij de leraar de alwetende is en de leerling de niets-wetende. Door jezelf boven de groep te plaatsen, ben je automatisch […]...

Hoe kom je in een mastermind met Annemarie Macnack – van Gaal?

Op de een of andere manier krijg ik altijd wat ik wil. Of beter gezegd, wat ik diep vanbinnen verlang. Dat gaat alleen nooit in een rechte lijn. En ook nooit op de manier waarop ik het mij had voorgesteld. Laat staan dat ik me er bewust van was dat al mijn ware verlangens werkelijkheid […]...

5 Redenen om vandaag nog te starten met journaling

Ik schrijf al meer dan 30 jaar over mijn innerlijke wereld. Tot 5 jaar geleden dacht ik dat iedereen dat deed. Zo normaal was het voor mij. En dat is meteen een tip: iets wat voor jou zo vanzelfsprekend is, daar ligt je grootste talent. Blijkbaar was dat voor mij het ordenen van mijn gedachtewereld […]...

De valkuil van positief denken

Het zal je vast niet ontgaan zijn: positief denken is een ware hype. Aangevoerd door de wet van de aantrekkingskracht en bijbehorende goeroe’s. Toch geloof ik niet in de kracht van positief denken, in de zin dat er geen ruimte is voor negatieve emoties. Ik weet nog dat ik als 21e jarige actief bezig was […]...

Blokkade op het schrijven: gebruik een springplank

Je hebt van alles gelezen over schrijven. Je wilt heel graag aan de slag met journaling, maar op de een of andere manier komt het er niet uit. Het lukt gewoon niet. Je blokkeert volledig. En telkens als je weer wilt gaan schrijven, komen de zenuwen weer naar boven. Ik heb een oplossing voor je. […]...

Zo start je met journaling

Schrijven heeft een therapeutisch effect. Psychologen en wetenschappers weten dit al sinds de jaren 70. Er zijn diverse onderzoeken waarbij is bewezen dat schrijven helpt bij het verminderen van stress. Maar dat is niet het enige wat schrijven doet. Het maakt je los van je omgeving en geeft je de mogelijkheid om meer verbinding te […]...

Telefoonangst

Mag jij écht jezelf zijn? Ook als dat betekent dat je afwijkt? De eigenschappen die anderen mensen in ons waarderen zijn niet zo moeilijk te omarmen. Je wordt er zelfs in aangemoedigd. Iedereen vindt het te gek en wil er meer van zien. Maar er zijn ook eigenschappen, gewoontes of zelfs eigenaardigheden die anderen niet […]...

#107 Dit is mijn allerlaatste podcast

Ineens was het me kraakhelder wat ik deze maand mocht los laten: mijn podcast. Loslaten is het thema in de Eigenwijze Business Community deze maand en in mijn maandelijkse e-mailbrief. Ik weet dat zo’n thema altijd doorwerkt, of ik er nu wel of niet bewust mee bezig ben. En toen deze maand startte had ik […]...

#106 Wat doe jij nu eigenlijk?

Heb je ook zo’n hekel aan de vraag: “Wat doe jij nu eigenlijk?” Omdat je er nooit een helder antwoord op hebt. En dan altijd weer denkt: had ik maar een ‘normaal’ beroep gekozen, dan had ik tenminste een helder antwoord klaar. Wil je leren een beter antwoord te formuleren op deze vraag? Begin met […]...

#105 Wat maakt jou uniek?

Vaak zie je zelf niet wat jou uniek maakt. En ik wil een recent persoonlijk voorbeeld met je delen. Er waren twee zaken die tegenovergesteld leken aan elkaar. Ik dacht te moeten kiezen tussen het een of het ander. Maar kiezen was lastig. Toen raakte ik in gesprek… en werd me iets duidelijk wat ik […]...

#104 Voor de een is het onkruid, voor de ander een bloem

Het verschil tussen jezelf ontdoen van negatieve overtuigingen en het streven naar perfectie. Ik deel erover in deze aflevering....

#103 Authentiek zijn, hoe doe je dat

Iedereen wil authentiek zijn. We hebben behoefte aan puurheid, echtheid. Zelfs rauwheid. Hoe doe je dat dan?...

#102 Selfie moet dat nu echt

Moet dat nu echt een selfie op social media? Stories maken, Facebook berichten schrijven. Is het niet: kijk mij eens! Een schreeuw om aandacht. Herken je dit? Luister deze podcast. Meer weten over mijn trainingen? Kijk hier: https://www.gwynethleermakers.nl/werk-met-mij-aanbod/...

Hoe krijg je flow?

Flow lijkt wel iets magisch te zijn. Want als je flow ervaart, dan gaat alles moeiteloos. Dan voel je dat je leeft. Wat is flow eigenlijk? Het is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in wat je doet. ‘Het stroomt,’ zeggen we dan. De valkuil voor de meeste van ons is dat we wachten […]...

#101 Nieuwsbrief, social media – nu even niet

Ik was het een beetje beu. De manier waarop ik mijn nieuwsbrief en social media deed. Ik wilde het gevoel hebben alsof ik een boek schreef. In deze podcast vertel ik je hoe ik dat gevoel terug kreeg. Op zoek naar content inspiratie? Download hier mijn content kalender met inspiratie voor heel 2020....

Twijfel bij het maken van keuzes: 3 valkuilen (en tips)

Er was een tijd dat ik het heel lastig vond om keuzes te maken. Ik bleef wikken en wegen. Ik praatte erover met mensen die dichtbij me stonden. Wat er meestal voor zorgde dat de twijfel nog groter werd. Of ik dacht terug aan keuzes in het verleden die me niet hadden gebracht wat ik […]...

#100 Nieuwe koers

Een mijlpaal: de 100e podcast. En ook een speciale. Een nieuwe koers. Gewoon luisteren dus 🙂 Geluisterd? Dit is de link waar ik het over had: https://mailchi.mp/gwyneth/mails...

#99 Missie

Als je helderheid hebt over je missie, dan vallen alle puzzelstukjes in elkaar. Ik ga je die helderheid geven in deze aflevering....

#98 Meer doen, minder werken

Meer doen, minder werken. Dat was mijn uitgangspunt na de vakantie. Ik was vooral heel druk met vanalles en nog wat. Maar wat kwam er nu daadwerkelijk uit mijn handen? Ik deel erover in deze aflevering....

#97 Wel of niet content delen

Soms wil je iets delen, maar komt het op de een of andere manier niet uit je pen (of mond….). Hoe weet je nu of wat je wilt delen authentiek is of dat je het moet van jezelf? In deze korte aflevering geef ik je een simpele tip die je kan gebruiken bij het wel […]...

Authenticiteit, de hype voorbij

Eerlijk is eerlijk. Een tijd heb ik de term authenticiteit vermeden. Ik gebruikte dan woorden als eigenwijs of uniek. Ook weer om de dooddoener jezelf zijn te vermijden. Uiteindelijk is jezelf zijn, authentiek zijn, trouw aan jezelf, toch waar het omgaat. Het is niet een of andere trend die weer overwaait zoals smalle pijpen of […]...

Geld: waar gaat het nu echt om?

Boeken, trainingen en coaching over money mindset zijn razend populair. En als je daar even induikt, krijg je al gauw het idee dat wat jij doet slechts geringe omzet oplevert. Dat maakt dat je een gebrek gaat ervaren. Terwijl als je kijkt naar de afgelopen jaren, je juist een mooie groei ziet. Het probleem met […]...

Hoeveel inspiratie heb je echt nodig?

Natuurlijk spenderen we tijd op Instagram, Facebook en Linkedin onder het mom van inspiratie. Want het is ook inspirerend, toch? Al die mensen met hun marketingboodschappen en bijbehorende gelikte plaatjes. Die allemaal precies weten waar onze pijn zit en wat onze diepste verlangens zijn. Want zij hebben het ook allemaal meegemaakt. Been there, done that. […]...

#96 van zichtbaar naar dienstbaar

Zichtbaarheid is natuurlijk ontzettend belangrijk als je ondernemer bent. Er is veel over te vinden en we doen er van alles aan. Want als je zichtbaar bent, komt jouw boodschap de wereld in. Er zit ook een andere kant aan. Ik vertel erover in deze aflevering....

#95 Dit is niet voor iedereen

Je kent vast uit de marketing dat je een niche moet hebben, een bepaalde specifieke doelgroep. Alles voor iedereen is niets voor iemand. Je weet het al, maar waarom is het dan zo moeilijk om in de praktijk te brengen? Ik deel mijn eigen ervaring in deze aflevering....

#94 Hoe tevreden ben jij?

Wat mij de afgelopen jaren het meeste geholpen heeft, is tevreden zijn met mezelf. Ik was altijd heel erg bezig met streven naar meer, naar beter. Misschien wel naar perfectie. Dat uitte zich op meerdere vlakken. Het leek wel alsof ik chronisch ontevreden was. Hoe zorg je ervoor dat je niet chronisch ontevreden wordt. Ik […]...

#93 Shortcut en pseudo psychologische praat

Eerlijk gezegd word ik een beetje moe van alle pseudo psychologische praat met quick fix methodes voor meer van wat dan ook. Er is geen korte route. Je kan geen shortcut nemen. Alles heeft zijn eigen ritme. Eigen tijd. Het enige wat je hoeft te doen is keuzes maken die in lijn zijn met wie […]...

#92 Coach jezelf: dat heb ik eerder gehoord

Dat een behoorlijk zichtbare ondernemer een challenge (coach jezelf) lanceert die jij jaren geleden al lanceerde. Op een iets minder zichtbare manier, dat wel :). Het gebeurde mij en ik vertel wat het me mij deed....

Waarom volgen wij Amerikanen?

Toen ik werkte als marketing en innovatie manager wisten wij dat alle nieuwigheid van over de oceaan kwam. Daarmee bedoelden we vanuit Amerika, daarna naar Engeland en dan naar ons. Dus wij keken altijd naar Amerika als het ging om innovaties in het versschap van de supermarkt. Dat gold voor het type producten, maar ook […]...

#91 Het werk dat bij zichtbaarheid hoort

Zichtbaar zijn gaat niet over het juiste moment iets op Facebook plaatsen. Of precies vertellen wat je ideale klant wil horen. Het gaat niet over content planning en themakalenders maken. Het gaat over iets heel anders en de meeste ondernemers hebben daar helemaal geen zin in. Dan maken ze nog liever een content planning. En […]...

#90 Succes = stress

Succes is stress. Dat was lange tijd zo voor mij. Als ik succesvol was, dan ervaarde ik stress. Toen ik geen stress meer wilde ervaren, bleef het succes uit. Op een bepaalde manier had ik dat gekoppeld. Ik dacht dat ik alleen succesvol kon zijn met stress. Dat stress het offer is voor succes....

#89 Gewoon jezelf zijn maakt gelukkiger

Lekker jezelf zijn, dan ben je het gelukkigst. Het is zelfs wetenschappelijk onderzocht. Dat vind ik toch altijd fijn, als er bewijs wordt geleverd. Want iedereen roept natuurlijk dat je jezelf moet zijn. We weten het wel, maar in de uitvoering lukt het niet zo. Daar gaat deze aflevering over....

#88 Expertstatus wegmoffelen

Doe jij dat ook weleens? Iemand beveelt je aan en je gaat het compliment wat je zojuist hebt gekregen ontkrachten. Ik deel erover in deze aflevering....

Jouw verhaal is geen storytelling

“Ik moet mijn verhaal vertellen,” hoor ik vaak ondernemers zeggen. Ze bedoelen dat ze een marketingverhaal moeten hebben. Dat als basis dient voor hun over mij pagina en voor hun content op social media. En dat is meteen waar het in mijn ogen fout gaat. De focus ligt op het resultaat in de buitenwereld. Een […]...

#87 Het voelt niet goed of het voelt niet comfortabel?

Het voelt niet goed of het voelt niet comfortabel? Dat is een wereld van verschil. Steeds tegen jezelf blijven zeggen dat iets niet goed voelt om het vervolgens niet te doen, helpt je niet om in actie te komen. Het voelt niet goed, wordt te vaak als excuus gebruikt. Onder het mom van: luisteren naar […]...

#86 Verander de wereld begin bij jezelf

Veel dingen blijven hetzelfde, totdat jij besluit er verandering in te brengen. Vaak blijven we benoemen wat we willen veranderen en nemen we geen actie. We houden het ook samen in stand, want we willen niet anders zijn dan de rest. Want dat maakt ook dat we ons schuldig voelen. Ik deel erover in deze […]...

#85 Eerst verkopen dan maken

Eerst een training verkopen, dan de training maken. Dat klinkt heel eng. Want hoe kun je nu iets verkopen wat nog niet af is? En waarom zou je dat willen? De meeste ondernemers doen het niet. Maar het is ontzettend slim om het wel te doen. Ik vertel erover in deze aflevering....

#84 Als iets niet in 1 keer lukt

Bij sommige mensen lijkt alles zo makkelijk te gaan. Alsof alles in 1 keer lukt. Niets is minder waar....

Zo maak je wel een verschil

Toen ik in 2004 aan mijn eerste baan begon, wilde ik vooral een baan die leuk was. Toen mijn leidinggevende zei: ‘Gwyneth, je kan niet altijd doen wat je leuk vindt,” maakte mij dat woest. Ik was ervan overtuigd dat het wel kon. Toch begon ik te twijfelen. Het kon toch niet zo zijn dat […]...

Coach jezelf

Jaren gelden bedacht ik het coach jezelf werkboek. En het staat aan de basis van mijn training soul journaling. Ik geloof namelijk dat je in staat bent om jezelf te coachen. Zelfs dat het de toekomst is van persoonlijke ontwikkeling.  Het model van leraar-leerling is verleden tijd. Er komt een nieuw model waarin we naast […]...

Zichtbaar zijn en perfectionisme

Zichtbaarheid is een ding. En ik vind het ook een vreselijk woord. Maar goed, soms moet je vreselijke woorden gebruiken om de zaak helder te krijgen. Als ondernemer wil je gezien worden. Maar het liefste laat je alleen de zonkant zien. En dat werkt perfectionisme in de hand. Want als je alleen jouw mooie kant […]...

Je hoeft geen hulp te vragen

Een beetje moe word ik er van. Dat ‘wij vrouwen’ nooit hulp durven vragen. Dat het ons aan wordt gepraat. En dat we echt best hulp mogen vragen. We hoeven ons er niet voor te schamen. Oké, genoteerd. Begrepen. Waarom zou je altijd hulp vragen? Ik zie het eerder andersom. Laat ik een voorbeeld noemen […]...

#83 Hoe houd je focus als je heel veel dingen leuk vindt

Hoe houd je focus als je heel veel dingen leuk vindt? Ik deel mijn tips in deze aflevering....

#82 Je moet om hulp vragen, is dat zo.

Je hoort en leest het overal: je moet wel om hulp vragen. Vooral vrouwen schijnen niet goed te zijn in hulp vragen. Wij doen graag alles alleen. Volgens mij is dat inmiddels wel begrepen. En ik vraag me af is het echt waar dat wij niet om hulp durven te vragen? En ten tweede vraag […]...

#81 Jezelf tegenhouden

Jezelf laten tegenhouden. Je wilt graag iets, maar dan gebeurt er van alles waardoor het niet lukt. Er is weerstand. Iets houdt je tegen. Je wilt bijvoorbeeld graag een boek schrijven, maar je hebt geen tijd. Geen inspiratie. En dan verdien je geen geld. Kortom er zijn redenen waarom je toch niet doet wat je […]...

#80 Als sales niet je hobby is…

Sales doen, dat was niet mijn hobby. En ik ben daar helemaal anders tegenaan gaan kijken. Hoe is dit zo gekomen? Ik ben gaan doen wat voor mij werkt. En heb me niet geconformeerd aan wat anderen zeiden dat ik moest doen. Omdat ik daar echt een hekel aan heb. En als het zo moest, […]...

#79 Voor het eerst een gevoel van succes

Ik ben nu bijna 6 jaar ondernemer en heb nu pas het gevoel dat ik echt succesvol ben. Als ik terugkijk naar de afgelopen 6 jaar, was het echt een zoektocht. Wat heeft nu gemaakt dat ik nu het succes wel kan voelen en eerder niet? Een chronisch gevoel van niet-goed-genoeg speelde parten. Als er […]...

#78 Eigenwijs ondernemen of volgens de regels van anderen

Onderneem jij op eigen-wijze of volg je nog steeds de regels van andere ondernemers? Ik had altijd een haat-liefde verhouding met het 1 op 1 werken. Ik wist nooit of het wel of niet mijn ding was. Als iets succesvol is, willen we maar al te graag geloven dat het ook onze eigen-wijze is. In […]...

#77 Je voelt dingen aan, maar onderneemt geen actie

Je voelt dingen aan, maar onderneemt geen actie. Je hebt veel ideeën en voorziet ook dingen voor de toekomst. Als die ideeën ook daadwerkelijk uitkomen, geeft dat bevestiging. Maar het feit dat je er zelf niet wat mee had gedaan, geeft ook een vervelend gevoel. Op het moment zelf had je namelijk heel weinig vertrouwen […]...

#76 Vergelijk juist wel

Ik kan wel zeggen dat je je niet moet vergelijken met andere ondernemers, maar het is onontkoombaar. Het gebeurt gewoon. Zodra we in contact zijn met anderen meten we onszelf aan elkaar. Het gebeurt als vanzelf. Doe er je voordeel mee. Ik vertel erover in deze aflevering....

#75 Zo krijg je inspiratie

Loop je vast? Geen inspiratie? Deze tips deel ik altijd in mijn workshop Relevant en nu ook in deze aflevering....

#74 Extra: Eigen-wijs is dat nu echt nodig?

Is het nu echt nodig om alles op eigen-wijze te doen in je bedrijf? Waarom niet gewoon een stappenplan volgen? Waarom moeilijk doen door het allemaal zo persoonlijk te maken? Ik deel er over in deze aflevering.    ...

Stop het met lezen van zelfhulpboeken

Practice what you preach. Eerlijk is eerlijk. Zelfhulpboeken lijken een magnetische werking om me uit te oefenen. Terwijl ik van alles wat ik heb, de helft niet heb uitgelezen. Waarom? Omdat ik het al wist. En ik hoef niet nog meer te weten van wat ik al weet. Ik heb geen behoefte aan nog meer […]...

Volop content, toch niet zichtbaar

“We delight in the beauty of the butterfly, but rarely admit the changes it has gone through to achieve that beauty.” Maya Angelou Dat is het verschil tussen succesvol en onsuccesvol zijn. We zien alleen maar het eindresultaat en willen dat dan ook. De weg er naar toe vergeten we voor het gemak. En nee, […]...

#75 Zo krijg je inspiratie

Loop je vast? Geen inspiratie? Deze tips deel ik altijd in mijn workshop Relevant en nu ook in deze aflevering.    ...

#73 Woorden geven aan wie je bent

De juiste woorden vinden. Dat is iets wat ik heel belangrijk vind. En ik vind het ook heel belangrijk dat je zelf de juiste woorden vindt. Ik ben gestopt met het schrijven van teksten voor ondernemers, bijvoorbeeld voor hun website. Ik geloof er niet in. Een goede tekst schrijven is iets anders dan een boodschap […]...

#72 Voluit zichtbaar en imperfecties

Voluit zichtbaar is deze maand het thema in de Eigenwijze Business Community. En dat roept meteen van alles op. Want de imperfecties komen naar boven. En dat maakt het allesbehalve makkelijk om zichtbaar te zijn. Want die imperfecties houden we het liefste verborgen. Ik deel erover in deze aflevering....

#71 Hokjes denken beperkt je potentieel

Als je blijft denken in hokjes, ontdek je je ware potentieel niet en kun je het ook niet laten zien. Het beperkt je gigantisch. Ik deel erover in deze aflevering. Meer info over de training Soul Journaling, vind je hier: https://www.gwynethleermakers.nl/soul-journaling/...

#70 Je denkt dat je het fout ziet

Je denkt dat je het fout ziet en dat achteraf blijkt dat je het juist heel goed ziet. Als kind zag ik vaak al dingen waarvan ik dacht: ‘Dit klopt niet.” Maar ik kreeg geen bevestiging van mijn kijk of mijn idee. Daardoor ging ik denken dat ik het verkeerd zag. Pas jaren later kreeg […]...

#69 Gedraag jij je nog als leerling?

Vraag jij nog steeds goedkeuring aan ‘de juf’? Ik twijfelde even of ik hier mijn mening over zou geven. Ik kan er namelijk niet iets heel aardigs over zeggen. Maar goed, dat is waar authentiek communiceren over gaat. het gaat niet over ‘aardig zijn’ maar delen wat je werkelijk vindt. Dat doe ik dus ook […]...

Jezelf uitspreken en de moederwond

Eind 2015 besloot ik een boek te gaan schrijven. Ik wist niet waarover. Dus op mijn eerste schrijfdag in januari 2016 begon ik gewoon mijn levensverhaal op te schrijven. Ik schreef over dingen die me pijn hadden gedaan. En van het een kwam het ander. Na drie maanden ontvouwde het ware verhaal zich aan mij. […]...

#68 Zichtbaarheid = jeukwoord

Zichtbaarheid vond ik echt zo’n jeukwoord. Als ik het woord zag, dan zag ik een bepaald beeld van mezelf waarin ik een soort rol speel. Dat ik een podium moet. Dat er allemaal vrouwen achter de coulissen staan en roepen: ‘Je kunt het. Kom op, hè.”  Dan word je dat podium opgeduwd, in een pak […]...

#67 Overdeliver: (on)zin van bonussen

Geef meer dan mensen verwachten. Je ziet het op salespagina’s in de vorm van bonussen en extra’s t.w.v. xxx euro. Niks mis mee, maar wat zit er achter? Geef jij ze erbij om jouw product ‘meer’ te laten lijken? Of voegt het echt waarde toe?...

btt