Mijn account (topmenu)

Archive | Inspiratie

hoe krijg je flow

Hoe krijg je flow?

Flow lijkt wel iets magisch te zijn. Want als je flow ervaart, dan gaat alles moeiteloos. Dan voel je dat je leeft. Wat is flow eigenlijk? Het is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in wat je doet. ‘Het stroomt,’ zeggen we dan. De valkuil voor de meeste van ons is dat we wachten […]

Hoeveel inspiratie heb je echt nodig?

Natuurlijk spenderen we tijd op Instagram, Facebook en Linkedin onder het mom van inspiratie. Want het is ook inspirerend, toch? Al die mensen met hun marketingboodschappen en bijbehorende gelikte plaatjes. Die allemaal precies weten waar onze pijn zit en wat onze diepste verlangens zijn. Want zij hebben het ook allemaal meegemaakt. Been there, done that. […]

Jezelf uitspreken en de moederwond

Eind 2015 besloot ik een boek te gaan schrijven. Ik wist niet waarover. Dus op mijn eerste schrijfdag in januari 2016 begon ik gewoon mijn levensverhaal op te schrijven. Ik schreef over dingen die me pijn hadden gedaan. En van het een kwam het ander. Na drie maanden ontvouwde het ware verhaal zich aan mij. […]

Niemand zit te wachten op mijn verhaal.

Niemand zit te wachten op mijn verhaal. Ik heb niets te zeggen. Anderen doen al wat ik wil doen. Mijn verhaal voegt niets toe. Mijn verhaal is onbelangrijk. Ik ben niet interessant genoeg. Wie zit er te wachten op mijn verhaal? ‘There is no greater agony than bearing an untold story inside you.’ Maya Angelou […]

Waarom doorzetten niet altijd de beste keuze is

Dit keer liep ik niet op mijn oude hardloopschoenen waar geen demping meer in zat. Met als gevolg een knieblessure. Dat zou mij niet meer overkomen, dus liep ik trouw op mijn favoriete Brooks hardloopschoenen. Het was al mijn derde paar. Het eerste paar was wit met lichtblauwe veters. Daar liep ik nog heel lang op, […]

Ben je bereid het werk te doen?

Ik zal eerlijk zijn. Ik was niet bereid het werk te doen. Ik vond het prima me te blijven verschuilen achter: Ik durf het niet. Ik weet niet of ik het kan. Ik heb het nog nooit gedaan. Het is vast heel moeilijk. Er is niemand die me kan helpen. Ik heb een voorbeeld nodig. […]

btt